人生は短いです。
平均的な人の寿命はわずか30,000日、
もしあなたが30歳なら、すでに3分の１の11,000日を消費した。
あなたは「いつかやろう」と思っているかもしれません。
でも、無限の時間があるように錯覚しても
その「いつか」は決して来ません。
スマホ、SNS、情報の洪水——
私たちの時間は、気づかない間に奪われ
あなたは時間が足りないことに悩んでいませんか？
今こそ「時間管理」で人生を取り戻す時です。
イメージして考える・整理する
——毎日、5分の行動から人生は良くなります
ここでは成功者の時間管理のノウハウが全てまとめられているので
１つでも実践すれば仕事もプライベートも好転する
人生を自在に操る１３の秘密を手に入れることができます。
第1章 時間の認識と心理学
時間は、私たちの心を錯覚させます。
この仕組みの理解が、時間を上手に使う第一歩です。
子供の頃、夏休みがとても長く感じたことはありませんか？
1日がまるで1週間のように思えた人も多いでしょう。
でも、大人になると1年があっという間に過ぎてしまいます。
これは「時間のパラドックス」と呼ばれる現象です。
ただの感覚の問題ではなく、脳の働きが関係しています。
科学的な理由
脳は、時間を「新しい経験の記録」で測ります。
つまり、新しい経験が多いほど、時間が長く感じられるメカニズムのこと。
子供の頃は、見るもの聞くものすべてが新鮮で、脳がたくさんの情報を記録するため、1日が長く感じられます。
しかし、大人になると毎日が同じようなルーティンになり、
新しい刺激が減るため、時間があっという間に過ぎてしまうのです。
たとえば、
脳は刺激がなくなり、新しい時間として記録しません。
その結果、時間はどんどん短く感じられるのです。
これが「時間盲目の罠」です。
デジタル時代は便利ですが、意識的に時間を使わないと、刺激がなくなり脳はどんどん衰えてしまいます。
解決方法｜時間感覚を操る
時間は、脳を「新しい経験モード」に切り替えることで、簡単にコントロールできます。
たとえば、
- 通勤ルートを変える
- 毎月、新しいスキルを学ぶ
- 初対面の人と会話する
新しい経験を積むことで、脳は刺激を受け時間を長く感じます。
そして、私達は1日と１年間の時間の認識で、大きな間違いをしがちです。
多くの人は「今日の1日でたくさんのことをやろう」と考えますが、
「毎日少しずつ続ければ、1年後に大きな成果が出る」ということを信じられません。
この誤った時間感覚が、目標を途中で諦めてしまう原因になるのです。
第2章: 優先順位の管理
多くの人は「忙しいこと」と「生産的であること」を混同しています。
毎日、細かいタスクに追われることが、有益なスキルを磨く時間ですか？
ここであなたの人生の価値観を見直す最強のテストを紹介します。
「死ぬ前のテスト」
90歳になった自分を想像してみて下さい。
人生を振り返ったとき、何を大切に思いますか？
会社での1時間の残業？
それとも、家族と過ごした時間？
こう考えるだけで、本当に重要な事がはっきりします。
今が無意味に過ぎているとわかると、ゾッとしませんか？
誰もあなたの人生を代わりに生きることはできません。
時間の使い方を選び、人生を豊かにできるのは、あなた自身だけ です。
「まずこのレポートを終わらせよう」
雑務に追われるうちに、本当に大切なことが1日ずつ消えていく。
成功者が理解していること、
それは
「何をすべきか」よりも「何をしないか」
を決める方が重要 です。
時間管理「2つのリスト戦略」が有効
達成したいことをすべて書き出す
- その中で最も重要な3つだけに丸をつける。
- それ以外は「避けるべきリスト」にする。
この方法を使えば、毎日、本当に大切なことに少しずつ投資でき、それが時間とともに何倍にも膨らむ。
これは 「選択と集中」 から生まれるもので、人生の 「複利の法則」 と同じです。
時間の落とし穴
- SNS
- 雑務
- 絶え間ない気晴らし
これらは、あなたの人生で本当に大切なことから注意を奪い続けます。
解決策：徹底的に不要なものを排除する
今、どこに時間を使うかで、未来の自分が大きく変わります。
第3章 人間関係の力学
人間関係は、AIにはできない「最も人間らしいスキル」です。
これは 銀行口座 のようなもの。
小さなやりとりのひとつひとつが
「預け入れ」か「引き出し」になります。
例えば
- 心からの褒め言葉 → 預け入れ
- 遅刻を繰り返す → 引き出し
そして、現実の銀行と同じように
預け入れをしていなければ、引き出しはできません。
「なぜあの人は怒ってるんだろう？ …思い当たることがない」
そこがポイントです！
多くの人は 「大きなイベント」や「高価なプレゼント」 ばかりに目を向けがちです。
特に大切なのは、日々の小さな積み重ね。
AI時代は価値を持つのは技術ではなく、「信頼」を築ける人です。
ふとしたメッセージ
さりげなく覚えている小さな出来事
そして、意外かもしれませんが
「共に困難を乗り越えた経験」は「楽しい思い出」よりも絆を深めます。
また、軽視されがちな 「弱いつながり」 も無視できません。
カジュアルな知り合いや、少し距離のある友人
この弱い繋がりも新しいチャンスやアイデア、視点をもたらしてくれる
キッカケとなります。
- 「強いつながり」 はあなたを支える
- 「弱いつながり」 はあなたの世界を広げる
両方を大切にすることが、より充実した人生への鍵となります。
成長の秘訣、他人を助けること
時間のムダを省くべきだという意見と矛盾しますが
もし、自分の時間感覚を広げたいなら
人に時間を与えること。
感謝されることは、あなたの心を満たし
時間を与えるほど、自分の時間が増えたように感じます。
しかし注意点もあります。
相手を選び与え過ぎには注意！
人は 「与えられること」にはすぐに慣れる 生き物。
そして使えるものは、都合良く使うという本能 があり、その本能のまま奪うだけの人もいます。
気をつけないと与えるばかりで、自分の時間がすり減るだけの結果になります。
だからこそ、賢く、戦略的に時間を使うことが大切なのです。
第４章 キャリアと目的
多くの場合、最高のキャリアチャンスは、あなたの今いる場所にはありません。
それは「コンフォートゾーンの一歩外」にあります。
「コンフォートゾーン」とは、ストレスや不安を感じず、心地よく過ごせる環境や状態のこと。
言い換えれば、安心できる領域です。
さらに成長するためには、今の自分が知っている事と、知らないことの中間にある「スイートスポット」に踏み出すことが大切です。
実は「スイートスポット」とは、物事の最も良い部分「隣接の可能性（The Adjacent Possible）」とも呼ばれます。
ここは自分の力が最も発揮しやすい場所です。
コンフォートゾーンを出て、「スイートスポット」に行くことで、
新しい可能性が広がり、あなたは唯一無二のスキルを手に入れることができます。
最大のキャリアミス
「お金を最優先」してスキルの成長がないのは、長期的に見るとキャリアに大きなマイナス。
AIが進化し、人間のスキル価値が問われる中、最も大切なのは「学び」と「適応力」です。
現代の理想のキャリアは、直線的にハシゴを登るのではなく、「ジャングルジム」のようなもの
✔ 横に移動する
✔ 斜めに進む
✔ 時には後退する
こうした柔軟さが、差別化できるスキルの組み合わせを生み出し、
あなたをAIに負けない存在にしてくれます。
「今の仕事は快適だ」と感じるかもしれません。
しかし、その快適さが実はキャリアを危うくする原因になるかもしれません。
安定した場所に長くいると、そこから抜け出すのが難しくなります。
AIにはできない狡いスキル：生産的な先延ばし
もし、やるべき事から逃げたい時、そのエネルギーを新しい学びに使うことが重要です。
先延ばしにしていることの中には、
実は本当に情熱を注げるものが隠れているかもしれません。
どんな時代でも負けないキャリアを築くためには、変化し続けることが必要。
柔軟に学び、適応し、成長することが、
これからの時代に最も求められるスキルです
第5章: 健康と活力
健康とは 、ただ長生きするためではなく、
それは 人生の「エネルギーアップ装置」 です。
あなたの健康状態が、人生のあらゆる部分に影響を与えます。
- 元気な8時間 を手に入れるか
- 疲れきった12時間 を過ごすか
どちらが成功するでしょうか？
そして、もっと大切なことがあります
時間はエネルギーが大切
「死ぬまで寝ない」と頑張るのは、仕事が上手くいかないリスクがあります。
睡眠は単なる休息ではなく、脳の生産性を上げる最強の武器 。
睡眠不足の状態では、意思決定能力は 酔っ払っているのと同じくらい低下した実験結果もあります。
- 欲しい昇進
- 理想の人間関係
どちらも脳が最適に働かないと手に入りません。
ライバルに差をつける「時間の使い方」
「朝の自分」と「夜の自分」は別人。と思うこと
- 朝の自分 は計画を立てる。
- 夜の自分 はそれを完了する人
朝の自分が理想を詰め込みすぎると、夜の自分が消耗します。
賢く計画して、無理のないタスクを組み立てましょう。
誰でもできる小さな行動
テクノロジーが進化しても、身体を動かす習慣がある人は強く、
以下の3つの小さな行動が、あなたの人生を好転させます。
- 腕立て伏せ10回
- ちょっとした散歩
- ストレッチ5分
「小さな運動の積み重ね」が、大きな変化を生みます。
人間の体は 1日8時間も座り続けるために作られていない、から
「身体を動かせば、人生も動き出す！」
「自分自身のパフォーマンス」を最大化すれば、時間は何倍にも増えます。
第6章: 学習と成長
学習を加速させるコツは、人に教えることです。
これは 「教師効果（Teacher Effect）」と呼ばれ、
何かを説明することで、あなたの脳はより深く理解しようとします。
「まだ教える準備ができていない」？
だから今こそ教えるべきです。
AI時代では、新しいスキルや知識を素早く吸収し、応用する能力が求められます。
専門家でなくても大丈夫！
初心者のほうが良い教師 になれる理由はシンプル。
初心者がどこでつまずくのかを覚えているからです。
そして成功者がこっそりやっている学びは
偉人の「伝記」を読んでいること。
えっ、そんな事と思うかもしれませんが
数時間で、成功者の「一生分の経験」が手に入るからです。
「よくある失敗」を避ける最良の方法 は？
→ すでにそれを経験した人から学ぶこと。
AI時代には「情報を持っていること」には価値はなく、
「適切な判断を下せる経験の知識」こそが価値を持ちます。
伝記を読むことで、成功者の意思決定プロセスや失敗からの学びを、自分の経験として活かせます。
成功者のアマチュア戦略
ほとんどの人は 「すべてを上手にこなそう」とします。
しかし、賢い人は 「戦略的に下手なままにしておく領域」を作り
わざとプロにならずアマチュアのままでいます。
その理由は、常に初心者の気持ちを持ち続けると脳の柔軟性を保たれ、
自分が一番というプライドを捨てると、新しい分野に素直に挑戦できるからです。
AIが進化するにつれ、「専門家」の役割も変化し、
変化に適応するためには、未知の領域に飛び込み、試行錯誤し続ける勇気が不可欠です。
- 時間が足りない
- お金がない
- 資源が限られている
足りない事は敵ではない
実はそれは「スーパーパワー」です！
自由すぎる環境では、逆にアイデアが浮かびにくくなり、
方向性を見失うこともあります。
制約や限界があるからこそ、創造性が引き出され、
新しい解決策やアイデアが生まれます。
AIが支える世界では、「人間の創造力」こそが、今後ますます価値を持つスキルとなるでしょう。
最も重要なスキル: 「やめるタイミングを知ること」
「戦略的撤退（Strategic Quitting）」は 失敗ではありません。
それは より良いチャンスが入ってくるスペースを作ります。
成長に貢献しないものは、即座に手放すべきです。
第7章: 感情の知能（エモーショナル・インテリジェンス）
不快な人に対して、マイナス感情を持ち続けるほど無駄な時間はありません。
思い出し感情的になること自体が、嫌いな人に対して時間を使っているのと同じことだからです。
実は、感情には「秘密のタイマー」があります。
怒り
恐怖
フラストレーション
これらの感情を引き起こす 化学物質は、体内で90秒しか持続しません。
マイナス感情を引きずる理由
いつまでもマイナス感情を引きずるのは、
あなた自身がその感情に留まることを選んでいるからです 。
「えっ！感情はコントロールできないよ」と思う人いるかもしません。
しかし、最初の９０秒の感情の波は制御できなくても、次の波はある程度はコントロールできます。
感情を制御する能力EQ「心の知能指数」を得れば、あなたのメンタルは最強になります。
「IQ（知能指数）が高い人は仕事を得やすい」
でも「EQ（心の知能指数）が高い人の方が成功する」
なぜでしょうか？
→ 人は、「混乱の中で冷静でいられる人」を信頼するからです。
本当に賢い人がさらにする戦略
ほとんどの人は 「自分の弱さを隠す」
しかし、賢い人は 「戦略的に弱さを見せる」
その理由は、常に完璧に見せるよりも、適切なタイミングで適度に弱さを見せたほうが、深い信頼を築けます。
完璧そうなリーダーが弱みを見せた時、心の中で「助けたい」と思ったことはありませんか？
どんな人でも、心の中で頼られたいと願っています。
だからこそ、完璧な人よりも弱さを見せてくれる人の方が、本音を見せてくれたと感じてもえるので得します。
人間関係で代償の大きい失敗
それは「難しい会話を避けること」です。
例えば「不都合なことなど」言いにくいことを避け続けると、関係が悪化します。
それは、お金の「複利」の逆のようなものです。
お金の「複利」は、貯金を増やすほど利息がつき、さらにお金が増えていき
しかし、難しい会話を避けると、「逆の複利効果」が働いてしまいます。
このように、時間が経つほど感情的な負債が積み重なり、関係は悪化。
あなたが避けている小さな問題は、日々大きくなっていくので、早めに解決することが大切です。
また、感謝は単なる気分の良い習慣ではなく、人生を変える力を持っています。
「表現されない感謝」は、「引き出せない銀行預金」と同じ。
使わなければ、失うだけです。
第8章 お金の知恵
お金は単なる数字ではなく、実は「時間の自由」に直結しています。
多くの人が見落とす真実は
「もっとお金を稼ぐこと」が実は「時間的に貧しくなる」ことが多いことです。
なぜか？
- 収入が増えると生活水準も上がる
- 大きな家や高級車を手に入れると、その維持コストが増える
- 生活レベルを落とせないため、高い収入を得るために働き続ける羽目になる
「やっと欲しいものが買えた！」と思うかもしれませんが、それこそが「罠」です。
ランニングマシンのように生活を維持することは、
どれだけ速く走っても結局は同じ場所にいるだけです。
時間の豊かさについて考えてみてください。
例えば、どちらを選びますか？
- 週80時間働いて毎月100万円を稼ぐ
- 週30時間働いて30万円を稼ぐ
あなたの本当の時給には、
そのお金を得るために犠牲にしているすべての時間とエネルギーが含まれます。
賢いお金の使い方をする人はモノに執着しない
彼らはモノを借りて、体験を買います
その理由は
✔ モノ（車・家電・洋服など）の価値は下がる
✔ 体験（旅行・学び・思い出）の価値は上がる
究極のマネースキルは「余白」を作ること
節約にマイナスの感情はないですか？
「節約する」イコール 我慢 ではないです。
それは 「チャンスのためのスペースを作ること」
その「余白」こそが、本当の豊かさへの切符になります。
第9章: 創造的に生きる（Creative Living）
創造性は「ひらめきを待つもの」ではなく
「水道の蛇口」のようなものです。
最初に水をひねると、赤茶けた水（悪いアイデア）が出ます。
でも、それを出し尽さないと、綺麗な水（良いアイデア） も出てきません。
✔ 良いアイデアには悪いアイデアも必要！
全てを多く流すことで、良いアイデアが出ます。
「完璧なアイデア」を待つのは無意味
→ それは 「蛇口をひねらずに、水が綺麗になるのを待つ」 のと同じです。
アイデアは、とにかく流し始めることが大事。
不自由な事こそが創造性を生み、
「選択肢が無限」なら、人は逆に動けなくなります。
有名な話では
シェイクスピアは、決められたリズムやルールに従って詩を書いていました。
→ 不自由な制約こそが、傑作を生みます。
「創る」と「評価する」を同時にしない
多くの人は、「創造」と「批判」 を同時にやろうとします。
それはアクセルを踏みながら、ブレーキを踏むようなもの。
✔ まずは「創る」（評価せずに書く・描く・作る）
✔ その後で「評価する」（修正・編集）
これならばアクセル全開で創造ができます。
進化は「見える化」で成長する
あなたが創造したものは全て記録に残しましょう。
脳は「筋肉」と同じで
進化を「見える化」しないと、成長しません。
「ひどい作品」も、大事な証拠。
→ それこそが、成長の証です。
成長するためには、自分の進歩を見るのが一番。
始めた頃の作品が下手だと自覚するのは、あなたが進歩した証拠です。
創造の本質は「スキルの組み合わせ」
天才とは、ひとつの分野の超専門家ではないです。
新しいものを生む力は、まるで違う分野が交わる交差点のようなものです。
世の中の多くは既にあるアイデアの組み合わせで、
天才は、それを「革新」 に変える才能を持っています。
AIの活用で、誰でも簡単にアートを作れる時代になりました。
「スキルを組み合わせる創造力」を早く発揮した人が、
これから大きなチャンスをつかみます。
第10章: エネルギー管理のスキル
私たちの最も貴重な資源は「時間」だけでなく「エネルギー」です。
単に長時間、働けば成果が出るわけではなく、
エネルギーが枯渇すれば、創造性も判断力も低下し、ただ流されるだけになります。
ほとんどの人は、自分のエネルギーの使い方を意識していません。
どの活動がエネルギーを高め、どの活動がエネルギーを奪うのか？
たとえば、朝の散歩や適度な運動は集中力を高めますが、
ネガティブなニュースや
無意味なSNSは脳を疲れさせます。
「もっと意志力があれば…」と考えるのはナンセンスです。
意志力は筋肉のようなもので、使えば疲れます。
だからこそ、成功者は「意志力に頼らない仕組み」を作っています。
例えば、スティーブ・ジョブズが毎日同じ服を着ていたのは、
決断のエネルギーを重要なことに集中させるためでした。
「戦略的な無能さ」 を持つ
「価値の低いタスク」の仕事は完全に止めて
周囲からの依頼がこないようにします。
これにより、本当に集中すべき事にエネルギーを全集中することができます。
周りの人の中には、戦略的に「できないふり」をするあなたを見限る人もいるかもしれません。
でも、そんなことは気にしなくていいです。
何に集中することが、あなたの未来を切り開くか？だけを考えてください。
そして本当に大切なのは、走り続けるために休むこと！
休息は「サボり」ではなく
エネルギーを最大化するための戦略 です。
しっかり回復すれば、もっと大きな価値を生み出せます！
第11章: 本当に必要な人の資本とは
どんなにAIツールで仕事の効率を高めても、「人とのつながり」だけは簡単には作れません。
特に価値のあるアイデアやビジネスのチャンスは、ネット上の情報ではなくリアルな「人間関係の中」から生まれます。
実は「良い人脈」はコネではなく「コミュニティ」で作られます。
本当の人間関係の作り方
多くの人がネットワーキングの作り方を誤解しています。
名刺を配り、SNSのフォロワーし合うことが「人脈作り」ではありません。
本当の人間関係は、 「時間 × 深いつながり × 共有した経験」 で育ちます。
「人脈作りが苦手…」と悩む人は、大事なことを見落としています。
なぜなら、人脈は「もらうもの」じゃなく、「与えるもの」 だから！
成功する人ほど、「この人とこの人は出会うべき！」 と考えて、「人と人をつなぎ」紹介していきます。
そんな人こそ、新しい価値を生み出します
自分には何もないと思う人もいるかもしれませんが、大事なのは自分が相手にとって価値のある存在であるかどうかです。
人を繋ぐことができなくても、もし、あなたが周囲に価値を提供できる人であれば、自然と人が集まり人脈は広がっていきます。
コミュニティは庭のようなものです。
種を一度にたくさん植えても、すぐに大きくはなりません。
毎日の会話が水で、紹介が肥料のようなものです。
少しずつ育てることで、強くて頼れる人間関係が作られます。
さらに大事なのは、自分自身の実力を高めることです。
「類は友を呼ぶ」というように、人脈は自分の器量に合ったものしかできないです。
自分が成長し価値が高まると、それに引き寄せられるように、
同じような価値を持った人たちが周りに集まります。
細くて長い関係の維持の方が有効
多くの人は、小さな 「人とのつながり」 を軽視しがちです。
大きなイベントや特別な機会だけで 「人脈作り」 をしますが、
本当に強い関係は、毎日のちょっとしたやりとりから生まれます。
たとえば、何気ないメッセージ、5分の雑談、ちょっとした声かけ。
こうした小さな積み重ねが、本当に頼れる仲間 を作ります。
人との会話も 植物みたいに水をあげて育てるもの です。
成功者が必要になる前にコミュニティを築く努力をするのは、
必要になったときに急いで作ろうとしても遅いからです。
人脈や信頼関係は時間をかけて築いていくもので、準備ができていないと、いざという時に頼れる人がいないことになります。
第12章: 「メンタルモデル」
メンタルモデルとは、私たちが世の中を理解し、考え、判断するために頭の中で作り上げている「思考の地図」のことです。
いわば、世の中を理解するための「考えの近道」のようなもので便利な
「思考の地図」ですが、現実そのものの「本当の世界」は違います。
私たちの思考は、現実よりも自分に都合のいい形を考えがちです。
「思考の地図」は、物事を素早く理解し、判断する時は強みになりますが、
時には、思い込みや偏った考えにとらわれてしまう落とし穴にもなります。
優先すべき思考法
重要なのは、目先の結果だけでなく「その次に何が起こるか」 まで考える癖をつけることです。
多くの人は 目の前のことだけ しか見ない。
でも 人生はもっと先を読むゲーム です。
「これが正しい！」と思っても、本当にそうなのか？
それは 「誰にとって」 正しいのか？
自分の考えだけで決めつけると、大事なことを見落とすかもしれません。
だから、複数の視点を持つことは、とても大切で
偏った判断だけだと失敗する可能性も高いです。
大事なことは「知識」だけじゃなく
「理解する」ことが本当の力です。
知識とは、「トマトは果物である」と知ること。
理解とは、「トマトをどう料理に使うか？」を実行すること
多くの人は、ただ情報を集めるだけですが、本当に賢い人は「使えるルール」を見つけます
逆の思考法（インバース・シンキング） も有効
「問題をどう解決するか？」ではなく「何が問題を生んでいるか？」を考える
解決策とは、新しいことを始めるだけでなく、
そもそも問題を引き起こしている行動を自体をやめること かもしれません
第13章: ライフデザイン
あなたの人生は、偶然に起こるものではなく
あなた自身が「設計」するものです。
人生を単なる「お金のポートフォリオ」ではなく、
「経験・人間関係・スキル・夢」のポートフォリオ として考えてみましょう。
多くの人は自分の「計画」を過大に評価して、「試してみること」 を軽く考えています。
すべてを完璧に計画するのは逆効果
ほとんどの人は失敗したくないから、完璧な計画を立てようとしますが、それは順序が逆です。
「正しい人生」は頭で考えても見つけることはできません。
小さな実験を繰り返しながら、自分に合うものを見つけていくこと です。
正しいと確認が持てるまで行動できない人もいるが、それは逆です。
考えるだけでは正しい人生は手に入らない。
「試し」続けることでしか見つかりません。
ほとんどの人が見落としていること
小さな変化が、大きな結果を生みます。
人生を変えたいなら、まず 「たった5分」 何かを変えてみよう。
その小さな成功が、より大きな変化への弾みになります。
何を基準に人生を測るか？
多くの人は、社会の基準（お金・地位・所有物）で人生を測ります。
しかし、もし自分の基準をデザインできるとしたら？
「成功」とは、家族と過ごす時間だったり、新しいスキルを学ぶことだったり、人を助けることかもしれない。
本当に大切なのは、「自分にとっての成功の基準を、自分で決めること」です。
定期的な振り返りが時間管理の成功の秘訣
振り返ることで、小さな問題を早期に発見し、大きくなる前に対応できます。
「月ごとの振り返り」が「一年分の後悔」を防ぎます。
時間管理のまとめ
最後になりますが、人生は「もっと多くの時間を見つけること」ではない。
「限られた時間をどう活かすか」 で決まります。
時間の認識、人間関係の築き方、エネルギー管理、人生設計はすべてつながっています。
それらを活用することが、より充実した人生をつくります。
時間は、あなたが賢く使わないとムダに過ぎ去っていくだけ。
あなたの習慣が 「日々」 を作り、
日々が 「年」 を作り、
年が 「人生」 を作る。
だからこそ、今日から始めよう。小さなことからでいい。
心に響いたアイデアを一つだけ選び、試し改善して自分のものにする
あなたが、今回の動画の内容を確実に実行できるように
多くの人の時間の悩みを消した
「人生を思い通りに動かす時間管理３つのコツ」を無料でプレゼントします。
５分以内で視聴できる動画なので、ぜひLINEのリンク先から受け取ってください
これからAI時代、何をすれば生き残っていけるか？そんな悩みに応えるスキルアップ法を配信していきます。
私の配信が、あなたの人生に少しでもプラスになれば嬉しいです。
動画で取り上げて欲しい気になる話題があれば、YouTubeのコメント欄にどんどん書き込んでください。
YouTubeは月、水、金と更新しますので、次回も楽しみにお待ちください！
