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あなたがもし、人生を変えたいなら、決断できる直感力「１％のマインドセット」が必要です。 私たち全員に平等に与えられた24時間。ビル・ゲイツも、イーロン・マスクも、あなたと同じ時間を持っています。 では、その時間を、あなたは何に使っていますか...

やらなきゃいけないことは、山ほどあるのに、気づけばスマホを見て、また1日が終わる。 5年前の私も、まさにそうでした。「もっと成長したい」「もっと稼ぎたい」と何度も決意しては計画を立て、でも、行動には移せず、挫折する日々。 やる気はあるのに、...

人の目が気になる 嫌われたくない でも、他人の評価を気にしすぎていると正直、毎日しんどくないですか？ 会話のひとつひとつを思い返しては、「あの時、こう言えばよかったかな」と悩む。気づけば、あなた自身の気持ちより、どうでもいい人の意見に振り回...

あなたが、自分の人生をさらけ出し、成功する姿を見せると、引きずり下ろそうとする人が増えます。 でも、これは異常なことではなく自然な“社会現象”。 だからこそ、誰にも言わずに姿を消し、こっそり影で変わること。 見せずに変われ。話さずに進め。 そ...

気づけば、もう6月新年に立てた目標、今も覚えていますか？ スマホやAIのおかげで私たちは、すぐに情報を得られて文章や画像も、考えずに“それらしく”作れる時代になりました。 でも、便利になればなる程、私たちは「主体的に考えて行動する力」を静かに失...

仕事をしながら資格試験に挑戦したが挫折して不合格。その一方、半年ぐらいで難関資格に一発合格する人もいる。正直、勉強は疲れるし退屈、どんどん先延ばししたくなる…。結果的に、また今日もできなかった。こんな悩みありませんか？ これは意思が弱いか...

もし、スマホを３時間を使うだけで、時間の感覚が狂い1日が消えたようになると怖くありませんか？「そんな事あるわけがない！」と思うかもしれません。 でも、今、スマホの使いすぎが、脳に悪影響を与えることが、少しずつ科学で明らかになってきています...

毎日、私たちは不思議なことをしています。 仕事中は「早く自由な時間が欲しい」と思うのに、いざ自由時間になると スマホをダラダラ見て「今日は疲れた」と言い何もせずに夜が終わる。 心当たりありませんか？実は、私も同じでした。 でも、８つのシンプ...

毎年、1月1日に自分にこう誓う「今年こそ目標を達成して、ずっと欲しかった自由を手に入れて、本当の人生を生きる自分になるんだ！」そして今、机に座りノートパソコンを開き、新しいビジネスに取り組み中？いや…自分は努力したいと思っているがでも、現実...

仕事も何もかもがダメになり身体を壊した時期があります。メンタルも病んで鬱になりました。でも、幾つかのことを習慣化すると少しずつ新しいことをやる元気も出て、仕事でも成果が出るようになりました。今でも体力や集中力は、人よりも無いですが、小さ...